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人生の悩みがスルスル解決する自己分析メソッド やりたくないことリストでうまくいく
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- 「いやだ」の裏の、本音に気づき、自分の人生を取り戻す。 1万人を支援したキャリアのプロが教える、 人生の悩みがスルっと消える、画期的な自己分析メソッド。 「やりたいこと」なんてない。ただ、目の前の「やりたくないこと」に追われて毎日ヘトヘトになっていませんか？ 満員電車の通勤 急に降ってきた仕事 断れない飲み会 意味のない会議 板挟みの調整 気をつかう友人づきあい 仕事終わりで疲れているのにちゃんと自炊すること…etc なんとなく嫌なこと、なんとなくの我慢。そうやって埋め尽くされた毎日を変えるのが、この本です。 ◆ モチベーションも、自信も、成功体験も、一切不要！ 「やりたいこと」は出てこないのに、「やりたくないこと」なら、すっと浮かぶ。そんな経験はありませんか。すでにあなたの中にあるものを書き出すだけだから、すぐに始められます。そんなスタートのハードルが低い、自己分析メソッドです。 ◆ 「やりたくないこと」は、本音の裏返し 同じ「やりたくない」でも、その理由は人によって違います。そして、その違いにこそ、あなたが本当に大事にしているものが表れます。 本書では、書き出した「やりたくないこと」を可視化し、その裏にある本音を拾い上げていきます。すでにあなたの中にある「いやだ」が、自分は本当は何を望んでいるのかを教えてくれます。 ◆ 読んで終わりじゃない。理想の毎日を実現するコツ 本書は、本音＝「本当はこうしたい」がわかって終わりではありません。忙しい毎日の中で、理想の人生へ少しずつ近づいていくためのコツまで紹介します。 読めば、あなたの働き方や生き方が着実に変わっていき、これまでのモヤモヤした日々から抜け出せます。 心にゆとりが生まれ、毎日が、誰のものでもない、あなただけの人生に変わっていきます。 あなたも「やりたくないことリスト」で、自分が心から納得できる毎日を始めてみませんか。
| Publisher | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| Publication date | October 23, 2026 |
| Language | Japanese |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 479933350X |
| ISBN-13 | 978-4799333501 |
| Item Weight | 280 g |
| Dimensions | 7.4 x 5.04 x 0.55 inches (18.8 x 12.8 x 1.4 cm) |
| Country of Origin | This item will be imported from JP |
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